#Эндогенное дыхание на #Универсале-2011 с Евгением Вериго
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Октября, 22, 2018, 06:11:05 am

Войти
SMF - Just Installed!
358 Сообщений в 263 Тем от 55 Пользователей
Последний пользователь: Omarnehayam
* Начало Помощь Поиск Календарь Войти Регистрация
#Эндогенное дыхание на #Универсале-2011 с Евгением Вериго  |  VІ. Работы других авторов, касающиеся процессов дыхания и кровообращения  |  6.5. Работы Стрельцова А.А. (Модератор: Евгений Вериго)  |  Тема: Активизация внешнего дыхания как способ нормализации систем и органов человека « предыдущая тема следующая тема »
Страниц: [1] Вниз Печать
Автор Тема: Активизация внешнего дыхания как способ нормализации систем и органов человека  (Прочитано 2719 раз)
Евгений Вериго
Moderator
Sr. Member
*****

Karma: +0/-0
Offline Offline

Сообщений: 263


Куйбышевский ВМФ - выпуск 1983 года


Просмотр профиля Email
« : Декабря, 24, 2015, 23:33:57 pm »

Активизация внешнего дыхания как способ нормализации систем и органов человека

А.А.Стрельцов

Российский Государственный университет физической культуры,
спорта и туризма.

В 2003 году мною был получен патент № 5010 Республики Беларусь
«Способ активизации внешнего дыхания» на метод искусственного
обогащения мышечных клеток кислородом посредством дыхательных
упражнений. Положительный эффект достигался без использования
аппаратных и медикаментозных средств – только за счёт кислорода из
вдыхаемого особым образом воздуха. На внутренние дыхательные пути
оказывалось стимулирующее воздействие таким образом, чтобы они сами
начинали очень активно работать, причём в любом задаваемом самим
человеком режиме.

Первоначально данный метод разрабатывался специально для бегунов на средние и длинные дистанции, которые, постоянно используя его в тренировочном процессе, смогли бы затем более успешно выступать в различных соревнованиях. Естественное дыхание в беге было заменено на «дробное» дыхание, или, сокращенно ДД. Это позволяло на одних и тех же скоростях передвижения снизить у бегунов концентрацию молочной кислоты на 30-60%, уменьшить частоту сердечных сокращений на 3-5%, частоту дыхания – на 15-30%, минутный объем дыхания – на 10-15%. Степень утилизации кислорода из атмосферного воздуха за счёт увеличения времени его контакта с гемоглобином крови существенно увеличивалась. В конечном итоге, разница в кислородной и пульсовой стоимости одного метра пути при использовании ДД по сравнению с естественным дыханием составляла от 7 до 15%. Чем с большей скоростью передвигался бегун, тем более значительной она была.

Применяя же ДД в статическом положении тела (сидя, стоя или лёжа), спортсмены могли целенаправленно, без привлечения сердечнососудистой и мышечной систем, отдельно тренировать дыхательный аппарат. Бронхи, диафрагму, наружные и внутренние межрёберные и межхрящевые мышцы можно было разрабатывать точно так же, как в тренажёрном зале спортсмены развивают самые различные группы мышц. В разных режимах имитировались любые соревновательные условия одной только дыхательной системой.

В дальнейшем обнаружилось, что ДД позволяет укреплять также дыхательную мускулатуру у всех тех, кто уже не может так активно, как бегуны, передвигаться, создаёт условия для очень быстрого удаления из мышечных клеток отходов их жизнедеятельности и последующего насыщения этих клеток кислородом. Ведь, очищая мембраны от зачастую ядовитых продуктов обмена и возрождая капиллярное орошение, мы автоматически восстанавливаем кровоснабжение. Наполовину отмершие клетки снова могут возобновить свой метаболизм, после освобождения от отходов они способны опять принимать питательные вещества. Приобретается новое качество жизни и происходит это простым (хотелось бы мне посмотреть на эту "простоту". - Е.В.), естественным образом, без лекарств.

Во всех существующих в настоящее время дыхательных гимнастиках (древнекитайская система «Ци-Гун», дыхательная гимнастика йогов «Пранаяма», парадоксальная гимнастика Стрельниковой и других) дыхательные упражнения выполняются или в состоянии покоя или сопровождаются малоинтенсивными движениями. Больному необходимо затратить массу времени, чтобы достичь более или менее приемлемого результата.

Так, например, для укрепления дыхательной мускулатуры при бронхиальной астме Стрельникова рекомендовала заниматься разработанными ею упражнениями ежедневно в течение как минимум двух с половиной часов.

При использовании же ДД для выполнения аналогичного количества сокращений дыхательных мышц необходимо затратить всего от 10 до 15 минут, причём вся необходимая работа может производиться совершенно незаметно для окружающих и в любое для самого занимающегося время.

Ведь больные могут находиться в любом неподвижном состоянии – сидеть, лежать или стоять – а их дыхательная система при занятии ими ДД будет работать очень активно, иногда может быть даже с такой подобранной частотой, которая будет соответствовать необычайно высоким скоростям бега, достижимым и не всякому спортсмену.

Все занимающиеся независимо от уровня физической подготовки, возраста, пола и тяжести заболевания обучались ДД очень быстро, освоение нового метода проходило легко, никаких трудностей при его выполнении ни у кого из них ни разу не возникло.

ДД, помимо бронхиальной астмы и хронического бронхита, для лечения которых собственно и был выдан патент, очень эффективен при лечении и профилактике многих других заболеваний.

В феврале-марте 2006 года в Российском государственном университете физической культуры, спорта и туризма были проведены исследования по изучению воздействия ДД на человека.

В экспериментах использовали компьютерный программно-аппаратный комплекс – автоматизированную систему электрокожной экспресс-оценки функционального состояния организма человека «АМСАТ-КОВЕРТ». Она позволяет определить отклонение от нормы – «физиологического оптимума» - 11 систем и органов испытуемых (эндокринной, бронхо-легочной, сердечнососудистой, мочеполовой систем и системы кроветворения, желудочно-кишечного тракта, органов зрения и ЛОР-органов, позвоночника, периферических нейро-сосудистых пучков, крупных суставов конечностей), а также их эмоциональное напряжение.

Из всего многообразия возможностей иллюстрации данных компьютерной диагностики «АМСАТ» были выбраны четыре «картинки»:

- фантом интегрального анализа;

- скелетно-топический анализ (позвоночник);

- висцеротомный анализ (внутренние органы);

- линейный график систем (гистограмма 11 оцениваемых систем и органов).

Первые три изображения визуально отображали состояние организма по окраске каждой системы и органа по цветовой шкале (принцип светофора).

Гистограмма же количественно, в процентах, оценивала их отклонение от нормы: гиперфункциональные нарушения учитывались со знаком + , гипофункциональные – со знаком - .

Среднеарифметическая, обобщенная, величина нарушений всех 11 систем и органов без учёта знака была принята за частный критерий «эффективное значение», а то же, но с учётом знака – за интегральный критерий «баланс».

Вначале с помощью системы «АМСАТ» у испытуемых зарегистрировали их исходное состояние, затем с ними в покое, в положении сидя, провели первое пробное занятие по ДД, длительность которого смогла составить, в зависимости от индивидуальных особенностей организма, от одной до пяти минут.

Осваивалось ДД всеми испытуемыми очень легко, никаких трудностей при его выполнении ни у кого из них ни разу не возникло. Повторное измерение провели в этот же день через 30-50 минут после занятия с ними ДД и с той продолжительностью, которую сами испытуемые смогли выдержать; несмотря на очень непродолжительное время, прошедшее после первого занятия, у всех испытуемых был отмечен сдвиг в сторону физиологического оптимума всех оцениваемых систем и органов. Затем они уже самостоятельно в течение этого и двух последующих дней выполнили в общей сложности от 7 до 11 занятий по ДД, постоянно повышая как продолжительность, так и его ритм.

Через два дня у испытуемых в третий раз при помощи системы «АМСАТ» измерили их функциональное и эмоциональное состояние.

На рис. 1 приведено исходное состояние у одной из испытуемых (Заб – кой К.) всех 11 оцениваемых систем и органов в виде фантома, скелетно-топического и висцеротомного анализов, а также гистограммы. На рис. 2 приведены их количественные показатели, эффективное значение и баланс, а также общая оценка состояния ее организма.

Интегральный анализ (Базовый) и Скелетно-топический анализ (Базовый)

Висцеротомный анализ (Базовый) и ЛИНЕЙНЫЙ ГРАФИК СИСТЕМ (Базовый)

Рис. 1. Исходное состояние у Заб – кой К. всех 11 оцениваемых систем и органов 7 февраля 2006 года в 11. 51, а также её интегральный, скелетно-топический и висцеротомный анализ.


ЗНАЧЕНИЯ СИСТЕМ (Базовый)

61.2% Эндокринная

60.3% ЛОР-органы

58.3% Органы зрения

46.4% Бронхо-легочная / Молочные железы

45.2% Периферические нейро-сосудистые пучки

45.2% Крупные суставы конечностей

43.5% Кроветворения

43.0% Позвоночник

41.8% Желудочно-кишечный тракт

40.2% Моче-половая

39.6% Сердечно-сосудистая

48.5% Эффективное значение

47.7% Баланс

ОБЩАЯ ОЦЕНКА СОСТОЯНИЯ

Тип состояния организма

Умеренные гиперфункциональные нарушения.

Вид функциональной асимметрии

Симметрично

Степень эмоционального напряжения:

Астеническая отрицательная эмоция 3 - степень напряжения.

Потребление кислорода тканями

Снижено.

Общее состояние вегетативной нервной системы

Умеренная симпатикотония.

Потенциальные органы мишени

В области уха левого

В области шеи слева

В области диафрагмального нерва слева

В области гайморовой пазухи левой

В области основной пазухи и носа слева

В области щитовидной железы

В области глотки

Локальные изменения тонуса В.Н.С.

Повышенная активность в левой шейной части симпатикуса

Локальные нарушения лимфодинамики

Выраженные нарушения лимфодинамики в зоне левой части яремного

лимфатического ствола и ретротонзиллярного пространства

Вероятность развития остеохондроза

Зоны: L1, C3, C4, C5, C1-C7, L2, Th2

Тип распределения электропроводимости

Неравномерный



Рис. 2. Количественные показатели в процентах всех 11 систем и органов у Заб – кой К. 7 февраля 2006 года в 11.51, а также критерии эффективного значения и баланса, общая оценка состояния ее организма.

На рис. 3 показано состояние систем и органов Заб – кой через 35 минут после выполнения ею ДД.


Интегральный анализ (Базовый) и Скелетно-топический анализ (Базовый)





Висцеротомный анализ (Базовый) и ЛИНЕЙНЫЙ ГРАФИК СИСТЕМ (Базовый)





Рис. 3. Состояние всех 11 систем и органов Заб – кой К. 7 февраля 2006 года в 13.06, а также ее интегральный, скелетно-топический и висцеротомный анализы.

ЗНАЧЕНИЯ СИСТЕМ (Базовый)

36.4% Моче-половая

36.2% Желудочно-кишечный тракт

33.7% Кроветворения

33.1% Периферические нейро-сосудистые пучки

33.1% Крупные суставы конечностей

28.6% Позвоночник

25.5% Сердечно-сосудистая

24.6% Бронхо-легочная / Молочные железы

20.3% Эндокринная

17.9% ЛОР-органы

14.4% Органы зрения

28.8% Эффективное значение

27.6% Баланс



ОБЩАЯ ОЦЕНКА СОСТОЯНИЯ

Тип состояния организма

Умеренные гиперфункциональные нарушения.

Вид функциональной асимметрии

Симметрично

Степень эмоционального напряжения:

Внимание, мобилизация, активность 1 - степень напряжения.

Потребление кислорода тканями

Снижено.

Общее состояние вегетативной нервной системы

Эутония тонуса ВНС.

Потенциальные органы мишени

В области сигмовидной кишки

Нейро-сосудистый аппарат ступни слева

Нейро-сосудистый аппарат бедра слева

В области колена слева (сосуды нижних конечностей)

Нейро-сосудистый аппарат голени слева

В области придатков слева

Локальные изменения тонуса В.Н.С.

Умеренная активность в правой брюшной части симпатикуса

Локальные нарушения лимфодинамики

Выраженные нарушения лимфодинамики в зоне интерстициального

лимфатического ствола и подвздошного сплетения

Вероятность развития остеохондроза

Зоны: Список пуст

Тип распределения электропроводимости

Неравномерный



Рис. 4. Количественные показатели всех 11 систем и органов в процентах у Заб – кой К. 7 февраля 2006 года в 13.06, а также критерии эффективного значения и баланса, общая оценка состояния ее организма.

В ходе второго измерения был отмечен сдвиг в сторону физиологического оптимума всех оцениваемых систем и органов. Изменился и их ранжир по степени отклонения от нормы. Так, например, занимавшая первое место с 61,2%-м отклонением в гиперфункцию эндокринная система перешла на 9-е место с показателем 20,3%, то есть практически вошла в зону физиологического оптимума. Наименьшие изменения обнаружила моче-половая система и перешла на первое место с показателем 36,4% ( рис. 4).

Так как Заб – кая К. ранее занималась художественной гимнастикой и имела в связи с такими занятиями много профессиональных травм, то именно они и вышли на первое место в списке ее потенциальных органов мишени – нейро-сосудистые аппараты бедра, голени, ступни.

Зарегистрированные сдвиги у Заб – кой, полученные даже после однократного аэробного воздействия на ее организм после активизации внешнего дыхания с помощью ДД, свидетельствуют о снижении у нее гиперфункциональных нарушений, но уже через некоторое время, после окончания такого воздействия, происходит возврат этих нарушений почти в исходное состояние. Однако, каждое последующее занятие ДД позволяет улучшить общее состояние ее организма и снизить напряжение этих систем и органов на 2-4%.

Затем Заб-кая провела самостоятельно серию занятий по ДД (всего ею было выполнено 9 занятий).

Третье измерение всего лишь через двое суток после начала использования Заб – кой ДД (рис. 5) привело к еще более существенным положительным сдвигам тех систем, которые не успели восстановиться до физиологического оптимума в первый день. Это эндокринная система, ЛОР-органы и органы зрения. Все они ранее, при первом измерении, имели значительные отклонения в гиперфункциональную сторону. Остальные органы вошли в зону физиологического оптимума.

Интегральный анализ (Базовый) и Скелетно-топический анализ (Базовый)





Висцеротомный анализ (Базовый) и ЛИНЕЙНЫЙ ГРАФИК СИСТЕМ (Базовый)






Рис. 5. Состояние всех 11 систем и органов у Заб – кой К. 9 февраля 2006 года в 13.03, через два дня после первого, исходного измерения и проведенных ею в общей сложности 11 занятий по ДД, а также интегральный, скелетно-топический и висцеротомный анализы.

Интегральный критерий «баланс», который показывает отклонение у нее от нормы оцениваемых систем и органов с учетом знака, при первом измерении составил 48,7%, при втором измерении – 27,6%, при третьем – уже 25,8%, то есть улучшился по сравнению с первым измерением (контролем) почти в два раза (рис. 6).


ЗНАЧЕНИЯ СИСТЕМ (Базовый)

40.1% Эндокринная

40.0% ЛОР-органы

37.2% Органы зрения

24.1% Бронхо-легочная / Молочные железы

23.3% Позвоночник

21.7% Периферические нейро-сосудистые пучки

21.7% Крупные суставы конечностей

19.9% Кроветворения

19.8% Моче-половая

18.0% Желудочно-кишечный тракт

17.6% Сердечно-сосудистая

27.4% Эффективное значение

25.8% Баланс



ОБЩАЯ ОЦЕНКА СОСТОЯНИЯ

Тип состояния организма

Умеренные гиперфункциональные нарушения.

Тип адаптивной регуляции отведений

Возрастающий тип регуляции: 14

Убывающий тип регуляции: 2, 3, 4, 6, 7, 10, 11, 12, 15, 18, 19, 22

Неустойчивый тип регуляции: 1, 9, 16, 17, 21

Статический тип регуляции: 5, 8, 13, 20

Вид функциональной асимметрии

Симметрично

Степень эмоционального напряжения:

Стеническая положительная эмоция 2 - степень напряжения.

Потребление кислорода тканями

Снижено.

Общее состояние вегетативной нервной системы

Умеренная симпатикотония.



Потенциальные органы мишени

В области гайморовой пазухи правой

В области уха правого

В области основной пазухи и нос справа

В области основной пазухи и носа слева

В области шеи справа

В области глотки

В области щитовидной железы

Локальные изменения тонуса В.Н.С.

Умеренная активность в правой шейной части симпатикуса

Локальные нарушения лимфодинамики

Выраженные нарушения лимфодинамики в зоне интерстициального

лимфатического ствола и подвздошного сплетения

Вероятность развития остеохондроза

Зоны: Список пуст

Тип распределения электропроводимости

Неравномерный





Рис. 6. Количественные показатели всех 11 систем и органов в процентах у Заб – кой К. 9 февраля 2006 года в 13.03 через два дня после первого, исходного, измерения и проведенных ею в общей сложности 11 занятий по ДД, а также критерии эффективного значения и баланса, общая оценка ее организма.

Во время первого измерения на «АМСАТе» эмоциональное напряжение у Заб – кой К. оценивалось как астеническая отрицательная эмоция третьей степени, а напряжение в поясничном и шейном отделах свидетельствовало о вероятном развитии у нее остеохондроза (см. рис. 2). Через двое суток, при третьем измерении, после серии занятий дыхательными упражнениями «по-новому», была зафиксирована стеническая положительная эмоция второй степени напряжения, вероятность же развития остеохондроза стала равна нулю (см. рис. 6).

Необходимо отметить, что в большей или меньшей степени результаты, аналогичные Заб – кой К., были получены у всех без исключения спортсменов (табл.).

Таблица.

Степень эмоционального напряжения и критерии эффективного значения и баланса у испытуемых (исходное состояние, после проведения первого занятия и через два дня самостоятельных занятий по заданной программе).


п/п   
Ф.И.О.

испытуе- мого, возраст   
Дата и время измерения

   
Эффект.

значение,

%

   
Баланс,
%   
Эмоциональное

напряжение

1   
2   
3   
4   
5   
6


1

   
Заб - кая

К.,

21 год    
07.02.2006.

11.51   
48,5   
47,7   
АОЭ 3

07.02.2006.

13.06   
28.8   
27,6   
ВМА 1

09.02.2006.

13-03   
27,4   
25,8   
СПЭ 2


2    
При - ков

Я.,

24 года   
07.02.2006г

11.34   
55,1   
53,7   
АОЭ 3

07.02.2006.

12.59   
50,1   
49,1   
СПЭ 2

09.02.2006г.

12.53   
39,2   
33,6   
СПЭ 2


3

   
Кур - ч Д.

22 года   
14.02.2006г.

11.28   
49,8   
49,4   
СПЭ 2

14.02.2006г.

12.49   
45,3   
44,3   
СПЭ 2

16.02.2006г.

11.35   
38,9   
21,4   
СПЭ 2


4   
По – в В.

22 года   
14.02.2006г.

11.13   
54,5   
51,5   
Н 4

14.02.2006г.

12.11.   
47,4   
44,2   
АОЭ 3

16.02.2006г.

12.52   
26,0   
24,7   
СПЭ 2



5   
Бон - ко

В.,

26 лет    
28.02.2006г.

11.52   
37,9   
35,2   
АОЭ 3

28.02.2006г.

13.55   
31,1   
27,3   
АОЭ 3

02.03.2006г.

12.25   
29,3   
26,8   
СПЭ 2



6
   
Куб – ин

А.,

23 года   
28.02.2006г.

11.41   
60,2   
60,0   
СПЭ 2

28.02.2006г.

12.55   
46,2   
44,7   
ВМА 1

02.03.2006г.

12.27   
40,6   
39,7   
ВМА 1



Примечание: 1. Средний интервал времени, прошедший между первым и вторым измерениями, составил 1 час 23 минуты, между вторым и третьим – 47 часов 20 минут;

2. Степень эмоционального напряжения у испытуемых: Н 4 – невроз четвертой степени, АОЭ 3 – астеническая отрицательная эмоция третьей степени, СПЭ 2 – стеническая положительная эмоция второй степени, ВМА 1 – внимание, мобилизация, активность первой степени.

В среднем критерий «эффективное значение» всех систем и органов у испытуемых между первым и вторым измерениями приблизился к норме на 18,9%, между первым и третьим измерениями – на 33,7%, критерий «баланс» между первым и вторым измерениями приблизился к норме на 20,6%, между первым и третьим – на 41,7%.

Нахождение у испытуемых той или иной системы или органа в зоне физиологического оптимума (+ 20% от нормы) свидетельствует о их стабильном, оптимальном функционировании, постоянстве внутренней среды организма.

При возникновении любой экстремальной ситуации, такой, как, например, физическая нагрузка, болезнь или стресс, проницаемость мембран клеток, по всей видимости, повышается и способствует потере довольно значительного количества внутриклеточного калия и появлению в них избыточного внутриклеточного натрия. Подобное перераспределение калия и натрия может изменять водный электролитный обмен как во внутриклеточной, так и во внеклеточной жидкости и нарушает, вероятно, наряду с накоплением в организме продуктов окисления жирных кислот, не только внутри- и внеклеточный ионный состав, но и внутри- и внеклеточное кислотно-щелочное равновесие (так как именно от него зависит функционирование ферментов и структурных белков, активность витаминов, микроэлементов, липидов, что является непременным условием для нормальной жизнедеятельности организма), выводя организм за границы физиологического оптимума и переключая его в низкоэнергетическое состояние.

ДД же способствует равномерной вентиляции легких, увеличению легочной вентиляции и повышенному потреблению кислорода из атмосферного воздуха. При поверхностном дыхании легкие получают всего лишь четвертую или пятую часть кислорода, на которые они рассчитаны. При ДД создаются условия для успешного функционирования респираторной системы, системы крови, тканевого дыхания, приближенные, в зависимости от различных режимов, к равномерной беговой работе средней, высокой, а в некоторых случаях и максимальной интенсивности только за счет аэробных компонентов энергообеспечения. Порционное, ступенчатое, поступление в легкие вдыхаемого воздуха способствует повышению эффективности использования кислорода из окружающей среды. Во внутренней среде организма во время занятий ДД происходит активация механизмов регуляции, связанных с сохранением ее постоянства.

Возможно, повышенная вентиляция легких и активный выдох усиливают деятельность буферных систем, активизируют процессы, обеспечивающие удаление углекислого газа из организма. Избыточное потребление кислорода, по здравому рассуждению, стимулирует развитие капиллярного кровообращения, интенсивность тканевых ферментов возрастает, скорость окислительно-восстановительных процессов и эффективность митохондриального аппарата мышечных клеток увеличивается.

За счет чего же смогли произойти такие разительные изменения за такой весьма короткий промежуток времени, ведь от первого до последнего занятия ДД испытуемыми прошло всего два дня, тем более, что никто из них никакие лекарственные препараты за эти дни не принимал?

Можно предположить, что при гиперфункциональных нарушениях в их организме возникла сверхпотребность в акцепторе электронов и протонов – кислороде, ведь именно он дает возможность ионам водорода соединиться с электронами с образованием молекулы воды и энергии.

Кислорода катастрофически не хватает: для оптимального протекания данной реакции необходимо строго определенное количество вступающих в нее реагентов. То же избыточное количество кислорода, которое человек вдыхает в себя с атмосферным воздухом при физических нагрузках или специальных дыхательных упражнениях, весьма вероятно, приводит к существенному снижению ее интенсивности.

Последнее также, по всей видимости, объясняется еще и тем, что функционирование обменных процессов в организме человека может подчиняться закону наименьшего действия, согласно которому адекватный ответ на любое экстремальное воздействие возможен только при соблюдении строго необходимых количеств вступающих в реакцию реагентов.

Весьма вероятно, что в результате использования испытуемыми ДД ситуация начинает в корне меняться – происходит обратное перераспределение электролитов, поступление в организм небольших доз кислорода из вдыхаемого воздуха может привести к более полному окислению поступающих в их организм белков, жиров и углеводов, за счет мощного энергетического выброса также возможна активация ферментов.

Одновременно ДД способствует улучшению как эмоционального напряжения испытуемых, что можно сразу заметить из таблицы, так и снижению у них нервно-мышечных напряжений, в первую очередь, в позвоночнике.


ВЫВОДЫ
1. Использование ДД в статике позволяет тренировать дыхательную мускулатуру в различных режимах и с различной продолжительностью выполнения без привлечения сердечнососудистой и мышечной систем, насыщать организм кислородом из вдыхаемого воздуха не только спортсменам, но и всем тем, кто уже сам не в состоянии выполнять двигательную работу необходимой интенсивности.

 2. ДД способствует повышению эффективности использования кислорода из атмосферного воздуха. Регулярные занятия стимулируют периферическое кровообращение за счет расширения капиллярной сети и увеличения микроциркуляции крови, способствуют восстановлению функции легких и бронхов при острых и хронических заболеваниях органов дыхания, помогают при бронхиальной астме и хроническом бронхите.

3. ДД может являться механизмом нормализации кислотно-щелочного равновесия как случае избыточного появления в крови кислот, так и в случае увеличения в ней количества оснований.

4. При длительном использовании ДД, вполне возможно, укрепляется иммунитет, приобретается более высокий защитный барьер к самым различным неблагоприятным факторам, лежащим в основе заболеваний, таким, как неврастения, неврозы, стрессы, бессонница, депрессивные состояния, нарушения в обмене веществ.
Записан

Страниц: [1] Вверх Печать 
#Эндогенное дыхание на #Универсале-2011 с Евгением Вериго  |  VІ. Работы других авторов, касающиеся процессов дыхания и кровообращения  |  6.5. Работы Стрельцова А.А. (Модератор: Евгений Вериго)  |  Тема: Активизация внешнего дыхания как способ нормализации систем и органов человека « предыдущая тема следующая тема »
Перейти в:  

Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2006-2008, Simple Machines Valid XHTML 1.0! Valid CSS!