Эндогенно-гипоксическое дыхание по Вериго
Эндогенно-гипоксическое дыхание по Вериго - методика проведения занятий на дыхательном тренажере, предложенная в 2001 году врачом-терапевтом Вериго Евгением Леонидовичем, консультантом Киевского городского Центра здоровья. Подразумевает занятия с наращиванием одного непрерывного выдоха (до определённых пределов) и проведение занятий для "опытных" пользователей с лёгкой ОДЫШКОЙ и в интервальном режиме. Краеугольным камнем занятий дыханием по Вериго является неукоснительное разделение всех занимающихся пользователей (на любых Дыхательных Аппаратах) на "начинающих" и "опытных" пользователей. Разница в занятиях между "начинающими" и "опытными" пользователями — КОЛОССАЛЬНА! "Начинающие" пользователи должны заниматься только лишь в состоянии КОМФОРТА, а "опытные" пользователи просто обязаны заниматься, ощущая лёгкую одышку — небольшое чувство недостатка воздуха при каждом длительном выдохе.
Подробную информацию о методике Вы можете получить на сайте Евгения Вериго: http://werigo.info/

Обсудить и  задать вопросы можно на форуме Евгения Вериго:
http://werigo.ru/endogenik/